sábado, 27 de septiembre de 2014






AYUDA A TUS HIJOS A SER MAS INTELIGENTES 

Muchos expertos aseguran que la forma más sana, segura y práctica de alimentar el cerebro de los niños es añadiendo a su alimentación, desde los 6 meses, un suplemento dietético de omega 3- DHA.

El mejor omega 3  para el cerebro es el DHA (ácido docosahexaenoico) y más de 20.000 estudios científicos avalan la eficacia de este ácido graso.


Según el catedrático emérito de la Universidad de Barcelona, doctor Ramón Segura Cardona, reconocido investigador del efecto de los ácidos grasos omega 3: “los niños cuyas madres han tomado un suplemento de omega 3 durante su gestación y ellos mismos lo han tomado desde que han nacido, son mucho más inteligentes que sus padres y abuelos a su misma edad”.



¿DONDE SE ENCUENTRA EL OMEGA 3?

Los ácidos grasos esenciales poliinsaturados con propiedades beneficiosas para nuestra salud se encuentran en alta proporción en los tejidos y grasas de ciertos pescados y en algunas fuentes vegetales.

Pero son los aceites de origen marino los únicos que contienen omega 3 en forma de ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), los que directamente aportan beneficios a nuestro organismo.

Por tanto, para que los niños obtengan suficiente omega 3 a través de la dieta deben tomar bastante cantidad de pescado azul que, dada la contaminación de los mares, puede contener mercurio y otros residuos.